Endlich schöne Fingernägel

von
Michaela Riske

Schon beim Lesen der Vorschau wird klar, dass dieses Buch weit mehr als ein kosmetischer Ratgeber ist. Als Hilfe zur Selbsthilfe für Nägelkauer beschreibt die Autorin mögliche Hintergründe und Zusammenhänge und verdeutlicht mögliche Mechanismen dieser Gewohnheit ebenso wie z. B. den Einfluss kognitiver Eigenschaften. Hilfreich sind auch die zahlreichen Tipps zur Reduzierung innerer Anspannung und zur Pflege belasteter Hände und Fingernägel.

ISBN 978-3-86850-914-4

tredition Verlag

Endlich schöne Fingernägel